아마도 당신은 마사지 요법이 가장 오래된 치료 예술 중 하나라는 것을 알고 있을 것입니다. 이 고대의 끊임없이 진화하는 예술은 항상 인류와 함께했습니다. 사실, 마사지는 신체 통증과 통증에 대한 반응입니다. 세게 친 후 얼마나 자주 문지르나요? 매번 그럴 가능성이 큽니다. 마사지 요법은 몸의 건강을 향상시키는 자연스러운 방법입니다.
아마도 당신은 마사지 트리트먼트가 가장 오래된 치유 예술 중 하나라는 것을 알고 있을 것입니다. 이 고대의 끊임없이 진화하는 예술은 항상 인류와 함께했습니다. 사실, 마사지는 신체 통증과 통증에 대한 반응입니다. 세게 친 후 얼마나 자주 문지르나요? 매번 그럴 가능성이 큽니다. 마사지 요법은 몸의 건강을 향상시키는 자연스러운 방법입니다.
역사가 기록된 이후로 마사지 요법이 일관되게 시행되었다는 점은 흥미롭습니다. 그러나 현재의 현대 의사들은 이러한 종류의 치료법에서 벗어나 제약 솔루션을 선호합니다. 지난 50년 동안 마사지 요법은 약물 사용으로 대체되었습니다.
과학 의학의 부상으로 많은 의사들은 분당출장마사지 접촉과 마사지의 중요성에서 멀어졌습니다. 처방전을 작성한 다음 직접 불편을 해소하는 것이 더 쉬울 것 같습니다. 차갑고 멀게만 느껴지는 의사들에게 많은 환자들이 소외감을 느끼는 것도 이 때문일 것이다.
모든 것에는 균형이 있습니다. 사람들은 이제 자신을 돌보는 보다 자연스러운 방법을 더 잘 알고 있습니다. 그들은 더 많은 자연 식품을 먹고 마사지와 같은 자연 요법으로 눈을 돌리고 있습니다.
과학과 기술은 마사지 요법에 흥미로운 영향을 미치며 계속 발전하고 있습니다. 이러한 유형의 치료의 문제점 중 하나는 노동 집약적이라는 것입니다. 과학은 이제 안마의자가 많은 기본적인 안마 동작을 수행할 수 있는 기술을 발전시켰습니다.
따라서 의사가 환자와 연락을 끊고 있는 동시에 안마의자 형태의 기계가 환자를 구원할 수 있습니다. 이러한 기술은 노동 집약적이기 때문에 비용도 많이 듭니다. 반면에 마사지 의자는 매우 경제적이고 일관된 마사지 요법을 제공합니다.
세상의 방식은 장기적으로 균형입니다. 많은 의사들이 환자들과 거리를 두게 되었지만 기술이 예상치 못한 방식으로 환자들을 도울 수 있습니다. 이것은 솔루션이 어떻게 균형을 이루는지 볼 수 있는 우리 시대의 흥미로운 기회입니다.
의료 산업은 보다 자연적인 치료법을 통합하는 것의 중요성을 깨닫기 시작했습니다. 20년 전보다 더 많은 예방 절차가 있습니다. 정기적인 마사지 치료는 많은 환자의 건강을 향상시키는 좋은 방법입니다.
이전 세대가 사용했던 많은 치료법을 받는 것이 중요합니다. 과학의 빛 아래 놓이지 않은 지식이 축적되어 있습니다. 마사지 요법은 수세기 동안 사용되어 왔지만 현대 의학에서는 충분히 연구되지 않았습니다.
기술은 마사지 요법에서 더 많은 역할을 하기 시작했습니다. 이제 매우 첨단 기능을 갖춘 안마 의자를 찾을 수 있습니다. 많은 사람들이 정교한 소프트웨어 프로그램을 사용하여 사실적인 마사지 감각을 제공합니다.
많은 의료 종사자들이 마사지 의자를 사용하여 환자에게 다양한 치료를 제공하고 있습니다. 안마의자는 특정 기술로 특정 부위를 공략할 수 있습니다. 또한 일정한 압력과 속도를 적용할 수 있습니다. 이것은 매우 가변적인 경향이 있는 수작업에 비해 큰 이점입니다.
카이로프랙틱 환경에서 사용되는 많은 안마의자는 가정용으로도 제공됩니다. 마사지 의자는 집에서 프라이버시를 유지하면서 자주 마사지 요법을 받을 수 있는 좋은 방법입니다. 몸과 마음을 편안하게 하기 위해 휴식을 취하고 휴식을 취하라는 끊임없는 알림입니다.
마사지 요법은 손으로 하는 방법과 안마 의자를 사용하여 계속해서 컴백하고 있습니다. 안마의자는 궁극적으로 노동 집약적인 안마보다 더 경제적임이 입증될 것입니다. 안마의자의 정교함은 매년 계속해서 성장하고 있습니다. 이 방법은 수년 동안 일관되고 신뢰할 수 있는 마사지 요법을 제공할 수 있습니다.
스웨디시 마사지는 혈액의 산소 흐름을 증가시켜 심장에 부담을 주지 않으면서 순환을 증가시키고 피부를 자극하며 신경계를 진정시킨다고 합니다.
치료 마사지
치료 마사지는 전체적인 치료로 간주되며 특정 상태를 치료하기 위해 마사지 및 기타 기술을 통합합니다. 이 요법은 스트레스, 과용 또는 부상으로 인한 특정 근육 긴장을 치료하는 데 도움이 됩니다. 치료 마사지는 손상된 조직으로의 혈류를 증가시켜 회복 과정을 촉진합니다.
치료 마사지는 신체에 장단기 영향과 이점을 모두 가지고 있습니다. 다만, 재활마사지는 질환을 진단할 수 있는 자격이 없으며, 재활마사사를 방문하기 전에 해당 전문의에게 특정 질환에 대한 진단을 받는 것이 좋습니다.
딥티슈 마사지
심부 조직 마사지는 근육과 결합 조직의 더 깊은 층을 다루는 데 중점을 두어 근육 유착 부위를 재정렬하고 분리합니다. 심부 조직 마사지는 수축된 근육과 결합 조직에 대한 느린 스트로크와 깊은 압력을 통해 신체의 만성적인 긴장 패턴을 해제하려고 시도하며 마사지 스트로크는 근육, 근막 및 힘줄의 섬유를 따르거나 가로지릅니다.
동일한 스트로크 중 일부는 고전적인 마사지 요법으로 사용되지만 움직임은 느리고 압력은 더 깊고 긴장과 통증이 있는 부위에 집중됩니다. 심부 조직 마사지는 일부 경험이 강렬할 수 있지만 반드시 고통스럽지는 않습니다.
스포츠 마사지
스포츠 마사지는 훈련 및 경쟁과 관련된 부상, 긴장 및 문제를 예방하고 완화하기 위한 것입니다. 종종 그것은 매우 격렬할 수 있으며 휴식을 취하기 위한 것이 아닙니다. 스포츠 마사지의 의도는 운동하는 동안 근육에 쌓일 수 있는 스트레스, 압박감 및 긴장을 완화하고 줄이는 것입니다. 부상 가능성을 최소화하면서 지구력과 성능을 높이는 데 목표를 둔 기술이 사용됩니다(또는 부상이 있는 경우 스포츠 마사지의 목적은 회복 시간을 줄이는 것입니다).
경기 전 스포츠 마사지는 근육에 산소를 공급하고 대사 산물을 배출할 수 있도록 근육으로의 혈액 순환을 증가시키기 위한 것입니다. 경직된 근육이 풀리고 관절이 전체 운동 범위를 통해 움직일 수 있습니다. 성능을 최적화하고 부상 가능성을 줄이기 위해 운동 중에 특별히 사용되는 근육에 특별한 초점을 맞출 수 있습니다.
경기 후 스포츠 마사지는 선수가 특정 활동이나 경기에서 회복할 수 있도록 돕기 위해 적용됩니다. 운동 후 통증을 줄이고 관절 운동의 전체 범위를 다시 설정하며 팽팽하고 제한된 근육으로의 혈류를 향상시키는 기술이 적용됩니다.